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Buenas prácticas · 20 de octubre de 2026

Higiene alimentaria: qué es y 10 normas básicas para manipuladores

Qué es la higiene alimentaria y las 10 normas básicas que todo manipulador debe cumplir para evitar intoxicaciones.

La higiene alimentaria es el conjunto de medidas necesarias para garantizar que los alimentos son seguros y aptos para el consumo en todas las fases: desde la recepción hasta el servicio.

10 normas básicas

  • Lávate las manos 40–60 segundos antes de empezar y cada vez que cambies de tarea.
  • Usa ropa de trabajo limpia y exclusiva, y cubre el pelo.
  • Quítate anillos, pulseras y reloj.
  • Comunica a tu responsable si tienes diarrea, vómitos o fiebre.
  • Cubre las heridas con un apósito impermeable y guante.
  • Separa crudos y cocinados: tablas, utensilios y zonas distintas.
  • Mantén el frío entre 0 °C y 4 °C y los congelados a –18 °C o menos.
  • Cocina hasta al menos 70 °C en el centro del alimento.
  • Descongela siempre en refrigeración.
  • Limpia primero y desinfecta después.

¿Por qué es tan importante?

Muchos patógenos no cambian el olor, el color ni el sabor de los alimentos. Solo las buenas prácticas evitan que lleguen al consumidor.

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